آموزش دوره مدیریت استرس آموزش مدیریت استرس
روش های مدیریت استرس:5 زفانی را برای تفریح و تمدد اعصاب اختصاص دهید
. با نگرش مثبت، می توانید خود را پرورش دهید و استرس را در زندگی تان کاهش دهید. اگر بطور منظم زمانی را برای تمدد اعصاب و تفریح بگذارید بهتر می توانید با عوامل استرس زا در زندگی تان کنار بیایید.
راه های سالم برای استراحت و تمدد اعصاب:
پیاده روی
گذراندن زمان در طبیعت
تماس گرفتن با یک دوست خوب
با ورزش روزانه ، تنش ها را از خود دور کنید.
یادداشت در مجله استرس هایتان
یک حمام طولانی
روشن کردن شمع های معطر
نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه ی گرم
بازی به یک حیوان خانگی
هرس کردن باغچه ی خانه
دریافت ماساژ
مطالعه ی یک کتاب خوب
مدرس مدیریت استرس
استاد مدیریت استرس
مدرس زبان بدن در اصول و فنون مذاکره
استاد زبان بدن در اصول و فنون مذاکره
مدرس ویزیتوری سخنران تدریس ویزیتوری استاد تدریس ویزیتوری تدریس ویزیتوری معلم ویزیتوری
آموزش فروشندگی و ویزیتوری آموزش فروشندگی و ویزیتوری
آموزش فروشندگی و ویزیتوری آموزش فروشندگی و ویزیتوری آموزش فروشندگی و ویزیتوری
بهزاد حسین عباسی
سخنران اصول و فنون مذاکرات تجاری زبان بدن و مدرس مدیریت استاد مدیریت ارتباط با مشتری CRM
مدرس بازاریابی
مدرس برند
مدرس مدیریت ارتباط با مشتری
هماهنگی جهت برگزاری سمینارهای سازمانی
با ما تماس بگیرید
مدیر برنامه ها جواد حسنی
09121724677
09128724677
behzadabbasi.ir
